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Cette liste n'est pas exhaustive.
Penser toujours à votre sécurité avant de faire
quelque chose.
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BOISSONS
- L'eau doit toujours être considéré comme contaminé.
Ainsi, pour boire, se laver les dents et faire de la glace, l'eau
doit toujours être bouillie ou stérilisé.
- Le lait non pasteurisé doit être bouilli.
Il est possible de se fournir du lait en poudre ainsi que du lait
concentré.
Mais attention a l'eau que vous utilisé pour reconstituer du lait.
- Ne consommer pas de produits lactés
au lait cru tel que le fromage, le lait ou autre.
Exigez de voir vos consommations de bar avant l'ouverture des bouteilles,
pour quelques produits que ce soit.
NOURRITURE
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Ne consommer que des viandes et des poissons bien cuits et de
préférence encore chaud.
- Le porc, la salade et la mayonnaise sont des aliments relativement
dangereux.
- Les végétaux doivent être consommer bouilles et les fruits pelés.
GENERAL
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Avant votre départ il est préférable de contracté une
assurance rapatriement.
- Durant
vos déplacements en RCA, munissez-vous toujours d'une
pharmacie portable comprenant pour le moins des médicaments
pour
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les maux d'estomacs
- migraines
- les pansements
- des produits de désinfection. |
- Parce
que la première raison des décès des voyageurs est due
à des accidents de la route, marchez et conduisez toujours
prudemment et avec la ceinture de sécurité ; préférablement
de jour que de nuit.
- Il
est préférable de ne pas vous baigner dans d'autres eaux
que de piscine traité au chlore.
- Ne
pas marcher pied nu afin d'éviter des parasites.
- Garder
vos pieds secs et propres.
- Utiliser
très fréquemment votre crème anti moustique ( toutes les
4 heures ).
- Penser
comme dans votre pays d'origine á utiliser des préservatifs
pour toutes relations sexuelles afin d'éviter de contracté
le virus du Sida ou autres maladies sexuellement transmissible.
- Ne
pas partager de paille avec qui conque.
- Ne
pas caresser les animaux pour risque de morsures.
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